做人要经常养心

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明代哲学家王守仁说：“种树者必培其根，种德者必养其心”，培养一个人的品德，要从修身、养心，即思想修养这个根基着手。 何为养心呢? 《黄帝内经》认为：“恬虚无”。即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。用通俗的话说就是加强道德的自我修养。一个品正德高之人，要保持淡定、豁达的心境，就必须时常养心，通过养心，以“润其身、恒其志、贵其德”。

寡欲可以养心。养心莫善于寡欲。欲者，私欲、贪欲、情欲。人非 草木，孰能无情。人既然有七情六欲，就免不了被欲望所扰。《道德经》载：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。古往今来，不论是帝王将相，还是平民百姓，凡过不了欲望关口的人，终究都会祸及其身。古人云：“人之心术, 多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则扰，寡欲则乐；人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。”一位哲人说，人的欲望是一座火山，如不控制，就会害人害己。要想做到寡欲养心，颐乐天年，就必须培养豁达的心胸，无为中有为，空寂中蕴含生机，闲逸中自有情趣，淡泊中孕育品性。不为物欲所累，不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所役，不为酒色所迷。

读书可以养心。清人张英在其所著《听训齐语》中云：“书卷乃养心第一妙物，闲适无事之人，镇日不观书，则起居出入，身心无所安顿，势必心意颠倒，忘想生嗔，处逆境不乐，处顺境亦不乐”。书是人类知识的结晶，历史经验的汇聚，社会进步的力量。读一本好书，就是对心灵的一次洗涤；读一本好书，就是和一个高尚的人在对话。开卷有益，打开一本书，就等于打开世界的一扇窗户。宋人黄庭坚曾说：“三日不读书，便觉面目可憎。”由此看来，书的力量是无穷的，书的诱惑是巨大的，书的功效更是无比的。既然读书能带来如此妙趣，我们何乐而不为呢？一个热爱读书的人，一定是一个有着美好心灵的人；一定是一个品尝着酸辣咸苦而最后感受甘甜的人；一定是一个德茂才丰而令人高山仰止的人；一定是一个行万里路而一览众山小的人。有人说，读书有三重境界，为知、为己、为人。为知就是为了积累知识、增长学问和智慧；为己就是古人所说的 修身、正己，培养自己的人格、道德、情操；为人就是为普天下人去读书，为中华崛起而读书。这三重境界如登高的阶梯，步步向上，渐趋佳境，终臻完美。可见读书不仅关乎自己，还关系着家事、国事、天下事。读一次书，是对心灵的一次保养；读一次书，是对人性的一次提升；读一次书，是对过错的一次修正；读一次书，是对前行的一次推动。

去躁可以养心。躁即浮躁，就是心浮气躁。浮躁是一种不良的心态和作风，是人性的劣根，人生的大忌。当今社会变化急剧，浮华喧嚣。一些人急功近利，心神不定，动辄怨天尤人，不知所为，缺乏恒心和耐力。为商者，不想着诚信守法去经营，只想着一夜暴富；为艺者，不想着台下苦练基本功，企盼着瞬间成明星；为政者，不想着踏实苦干出政绩，只想着投机虚报，谋取乌纱好高升；为学者，不想着寒窗苦读，只想着取巧作弊出成果、混文凭。凡此种种，都是浮躁之风在作祟。消除浮躁，必须保持宁静淡泊的心态，遇事想得开、看得透、拿得起、放得下，做到不以物喜，不以己悲，得之淡然，失之泰然；消除浮躁，必须守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，管得住小节；消除浮躁要有耐心、有毅力，要踏踏实实干事，诚诚恳恳做人，用心做好身边每一件事 情，不求完美，但求用心；做到以宽容之心待人，以公平之心对事，以辩证思维看待社会，以阳光的心态对待人生。

大千世界，芸芸众生。每个人养心的方法虽然各异，但其养心的目的都是相同的，通过养心使人达到：拥有一个健康的身心，保持一份良好的心态，实现人生最大的价值。